quarta-feira, 28 de março de 2012

Not Enough

Essa música faz parte da minha vida desde os 18 anos. Pelo que sei ela foi lançada em 2005 pelo Van Halen tendo Eddie Van Halen, Alex Van Halen, Michael Anthony, David Lee Roth e Sammy Hagar como integrantes... Como diz a sabedoria popular: "O que é bom dura pouco". Curta a música!!!





Not Enough

To love somebody naturally
To love somebody faithfully
To love somebody equally
Is not enough
Is not enough
It´s not enough

To love somebody secretly, and never touch
To love somebody honestly, and allways trust
To love somebody tenderly, the tender touch
It´s not enough
It´s not enough

Love hurts you sometimes
It´s not so easy to find, no
Searchin´ everywhere
You turn and swear
It´s always been there

To love somebody foolishly, can happen once
To love somebody hopelessly, it hurts so much
To love somebody equally
Is not enough
Is not enough
It´s not enough

Love takes a little time
It´s no so easy to find, no
Searchin´ everywhere
You turn and swear
She´s always been there
Standin´ there...oh

And if it don´t come easily
One thing you must believe
You can always have trust in me
Because my heart will always be, yours honestly

Yeah, love hurts you sometimes
Not so easy to find, no
Searchin´ everywhere
Then turn and swear
It´s always been there
Standing there

Love hurts you sometimes
It's not yours, it´s not mine, no
Love´s only to share
Turn and swear
It´s everywhere
Standing there
´Cause it´s always been there



Não É Suficiente

Amar alguém naturalmente
Amar alguém fielmente
Amar alguém igualmente
Não é suficiente
Não é suficiente
Não é suficiente

Amar alguém secretamente, e nunca tocar
Amar alguém honestamente,e sempre confiar
Amar alguém ternamente,o toque suave
Não é suficiente
Não é suficiente

O amor às vezes te machuca
Não é tão fácil de achar, não
procurando em todo lugar
Você se vira e jura
Que ele esteve sempre lá

Amar alguém tolamente, pode acontecer uma vez
Amar alguém sem esperança, machuca muito
Amar alguém igualmente
Não é suficiente
Não é suficiente
Não é suficiente

O amor leva um pouco de tempo
Não é tão fácil de encontrar, não
Procurando em todo lugar
Você se vira e jura
Ela esteve sempre lá
Esperando lá

E se não vier facilmente
Uma coisa você precisa acreditar
Você pode sempre confiar em mim
Porque meu coração será sempre seu,honestamente seu

Sim, o amor às vezes te machuca
Não é tão fácil de achar, não
Procurando em todo lugar
Então você se vira e jura
Ele esteve sempre lá
ESperando lá

O amor às vezes te machuca
Não é seu, não é meu, não
O amor é só para compartilhar
Vire e jure
Está em todo lugar
Esperando lá
Porque ele sempre esteve lá

terça-feira, 13 de março de 2012

Tulipa de tecido

Fiz algumas dessas no carnaval e colei em lápis. Dei de presente para as professoras das minhas filhas e algumas amigas. É fácil de fazer, barato, recomendo!

Ahhh, já ia me esquecendo, retirei do incrível blog http://tricoeafins.blogspot.com

Tulipas de tecido: passo a passo




É impossível não se deslumbrar diante de um vaso de tulipas. Originárias da Ásia Central ficaram mundialmente conhecidas como a flor da Holanda, onde são cultivadas em larga escala. Seu nome foi inspirado na palavra “tulipan” que significa “turbante”. Aqui no Brasil, conseguimos encontrá-las em algumas épocas do ano, mas o fato é que dão um certo trabalho para serem cultivadas em clima tropical. Uma vez dei um vaso de presente para minha madrinha, mas acho que ele não deve ter durado muito, pois só depois fiquei sabendo que é necessário colocar pedras de gelo na terra para manter a baixa temperatura do solo. Então, para os apaixonados por essa flor elegante e sofisticada fica a idéia de tê-la sempre ao alcance dos olhos num belo arranjo feito de tecido.


Para fazer lindas tulipas de tecido, você vai precisar de: palitos de churrasco pintados de verde com tinta acrílica ou PVA; retalhos de tecido de algodão na cor e estampa de sua preferência; manta acrílica desfiada; linha de costura resistente; agulha de mão; tesoura; pequenas contas, miçangas ou botõezinhos; vasinho a sua escolha; argila e musgo.

Vamos à execução:



Pinte os palitos de churrasco com a tinta verde. Aguarde até ficaram totalmente secos. Enquanto isso vá recortando os tecidos escolhidos para fazer as flores nas seguintes medidas: 5x9cm (tulipa P), 7x13cm (tulipa M) ou 9x15cm (tulipa G). O tamanho e a quantidade de tulipas podem variar conforme o tamanho do seu vaso. Veja o que mais lhe agrada.



Para montar sua tulipa, pegue um retângulo de tecido, dobre ao meio com o lado do direito voltado para dentro e costure a lateral.



Em seguida faça uns pontinhos de franzir ao redor de uma das partes circulares obtidas.



Introduza a ponta do palito no sentido do lado sem costura para o lado costurado. Puxe a linha e aperte até o lado com o franzido ficar bem firme em volta do palito. Arremate bem para não soltar.



Desvire o tecido sobre o palito. Perceba que você vai ficar com um copinho de tecido na ponta do palito.



Encha o copinho com a manta acrílica desfiada.



Pegue novamente a agulha e a linha e faça apenas dois pontinhos para fechar a boca do copinho e obter o efeito de quatro preguinhas, formando as pontas da flor.




Nesse local do centro da tulipa você pode arrematar com uma continha, miçanga ou um pequeno botão. Pronto. Agora é só fazer quantas tulipas desejar para montar seu arranjo.


Pronto. Agora é só fazer quantas tulipas desejar para montar seu arranjo.



Use a argila como base para os palitos dentro do vasinho. Decore com o musgo. Escolha um local bonito na casa e aprecie suas delicadas tulipas coloridas por muito tempo. Se quiser, injete sua essência preferida em cada flor para aromatizar o ambiente.

segunda-feira, 5 de março de 2012

Saúde- exames periódicos

Tá, hoje vou assumir a minha negligência nesse quesito, por isso vou colocar uma listagem dos exames que toda mulher PRECISA realizar, anotem daí que eu anoto daqui...


Exames Femininos Periódicos


Aqui está um guia de como orientar-se para realização de exames periódicos.

Se tiver algum problema de saúde deve procurar o médico com maior frequência.

Se tiver entre 18 e 39 anos

Uma vez por ano deve fazer:

- Uma mamografia;
- Um exame de papanicolau (depois de obter resultados normais em 3 testes consecutivos deve perguntar ao seu médico com qual freqüência deverá voltar a realizar este exame);
- Exame odontológico de rotina.

A cada 2 ou 3 anos deve:

- Verificar a pressão arterial;
- Medir a altura e peso;
- Fazer exames para rastrear câncer de tireóide, linfonodos, ovários e pele.

A cada 5 anos deve:

- Checar os níveis de colesterol;
- Certificar-se de já ter tomado vacina contra rubéola;
- Tomar vacina contra tétano a cada 10 anos.

Se tiver de 40 a 65 anos

Uma vez por ano deve:

- Realizar exames que investiguem a existência de câncer de mama, de pele, tireóide, ovários útero, linfonodos e reto.
- Realizar um exame de papanicolau (pergunte ao médico sobre a freqüência que deve realizar este exame novamente);
- Fazer exames odontológicos de rotina.

A cada 1 ou 2 anos deve:

- Medir seu peso e altura;
- Verificar a pressão arterial;
- Fazer um exame que procure sangue nas fezes (sangue oculto nas fezes);
- Fazer uma mamografia (depois dos 50 anos de idade você precisa fazer este exame anualmente);
- Um exame oftalmológico (que pesquise também a existência ou não de glaucoma).

A cada 3 ou 5 anos deve:

- Realizar exame de colesterol;
- Realizar exame de açúcar no sangue (glicemia);
- Realizar um exame especial chamado sigmoidoscopia que investiga a existência de câncer do colo, após os 50 anos de idade;
- Lembrar-se de tomar vacina contra tétano a cada 10 anos;

Se tiver mais de 65 anos

Todo ano deve:

- Medir seu peso e sua altura;
- Verificar sua pressão arterial;
- Fazer um exame que procure sangue nas fezes (sangue oculto nas fezes);
- Fazer uma mamografia;
- Realizar exames que investiguem a existência de câncer: de mama, de pele tireóide, ovários útero, linfonodos e reto.
- Exame odontológico de rotina.

Em cada 1 a 3 anos deve:

- Realizar exame do hormônio da tireóide;
- Realizar um hemograma, exame de colesterol e de açúcar no sangue (glicemia);
- Verificar sua capacidade auditiva e visual (verificando a existência ou não de galucoma);
- Realizar um exame de papanicolau;
- Exame de urina.

Tome as seguintes vacinas:

- Contra a gripe anualmente.
- Contra pneumonia.
- Contra tétano de 10 em 10 anos.

Todas as mulheres devem seguir as seguintes dicas de saúde:

- Ingerir vários tipos de alimentos saudáveis.
- Manter o peso em níveis saudáveis.
- Exercitar-se frequentemente.
- Realizar os exames periódicos corretamente e tomar todas as vacinas.

Desenvolvido por Clinical Reference Systems.
Copyright © 1998 Clinical Reference Systems

Arte em feltro

Encontrei um novo site na Net com muuuuuitas coisas legais, vou colocar um trabalhinho pra páscoa que vale a pena fazer com a criançada, curte aí!!!!


Feltro – Coelho da Páscoa em cone | Felt - Easter rabbit in cone


Esse coelhinho é feito com um cone formando o corpo.
Se preferir faça com tecido ao invés de feltro.
Dentro do cone coloque balas, ovinhos pequenos de
chocolate ou brigadeiro, pirulito, o que gostar….
artemelza - coelho de páscoaartemelza - coelho de páscoa  
This bunny is made with a cone forming the body.
If you wish use fabric instead of felt.
Inside the cone put candies, small chocolate eggs, lollipop, whatever you like ....


Como esse passo a passo é bem parecido com os anteriores pularei algumas etapas na imagem.
Corte os moldes do rosto, pés e mãos em feltro branco. O triângulo (que será o corpo) com uma cor de feltro diferente.

 artemelza - coelho de páscoa artemelza - coelho de páscoa artemelza - coelho de páscoa
As this tutorial is much like the previous ones I will skip some steps in the image.
Cut the mold of the face, hands and paws in white felt. The triangle (that will be the body) with a different felt color.


Costure a volta deixando uma abertura para colocar o enchimento.
Arremate, coloque os olhinhos com conta de bijuteria ou com feltro preto, faça os detalhes do rosto com linha de bordar.
Corte um coração pequeno em feltro vermelho e costure no lugar do nariz do coelho.
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Sew all around leaving an opening to put the filling.
Finish, place the eyes with jewelry or black felt, make the details of the face with a thread of embroidery.
Cut a small heart in red felt and sew at the nose of the rabbit


Para fazer o cone una o triângulo e costure.
Observe que uma parte fica bem maior.
artemelza - coelho de páscoa artemelza - coelho de páscoa
To make the cone join the triangle and sew.
Note that one side is much higher


Costure os bracinhos e as patinhas e coloque enchimento.
Nas patinhas dê 3 laçadas para fazer as divisões dos dedos do coelho.
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Sew the arms and the paws and put the filling.
At the paws apply 3 loops to make the divisions of the fingers of the rabbit.


Costure as patinhas na parte de baixo do cone.
artemelza - coelho de páscoaartemelza - coelho de páscoa 
Sew the paws at the bottom part of the cone


Costure a cabeça do coelho na parte pontuda do cone.
artemelza - coelho de páscoaartemelza - coelho de páscoa 
Sew the rabbit's head on the pointed part of the cone


Costure as mãozinhas do coelho.
Se gostar coloque uma fita para enfeitar o coelho.
artemelza - coelho de páscoaartemelza - coelho de páscoa 
Sew the hands of the rabbit.
If you like put a ribbon to decorate the rabbit


Com blush ou pó mágico pinte as orelhas e as bochechas do coelho.
artemelza - coelho de páscoa
With blush or magic powder paint the ears and cheeks of the rabbit


Agora é só colocar os doces e o coelho estará muito saboroso….
artemelza - coelho de páscoa artemelza - coelho de páscoa
Now just put the candies and the bunny will
be very tasty ....


Eis o modelo.
artemelza - coelho de páscoa
This is the mold


Veja o coelho finalizado de um lado e do outro lado.
artemelza - coelho de páscoa artemelza - coelho de páscoa
See the finished rabbit on one side
and the other side
ARTEMELZA - Arte e Artesanato (ARTEMELZA) / CC BY-NC-SA 2.5